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家常焗饭的做法

日期:2019-2-25(原创文章,禁止转载)

饮食健康了,我们合肥治疗癫痫病医院哪家最好的身体才会真正健康起来,假如因为害怕麻烦患有癫痫病该怎么治不愿自己做饭而长期在外吃饭,结果令身体健康受到损害,那是得不偿失的,家常焗饭的做法相对简单,做起来并不麻烦,所以不用担心。

1、成品:奶酪和米饭拌匀后的模样。

2、准备各种食材,洗净切小碎丁。

3、炒锅上火,倒适量油。

4、火至五成热,倒入胡萝卜丁翻炒。

5、胡萝卜炒至七成熟,加入松仁小肚丁略微炒匀,装出备用。

6、再次加入适量食用油。

7、至油五成热,加入虾仁和葱花爆炒。

8、虾仁炒变色,加入甜玉米粒翻炒均匀。

9、倒入刚才红河州治癫痫病比较好医院的胡萝卜松仁小肚丁和米饭,一块翻炒均匀。

10、加入适量盐炒匀,加入葱花。

11、翻炒均匀出锅。

12、装盘。这时已经很香,可以食用。

13、装好的盘子表面,铺满刨丝干酪。

14、放進預熱180度的迷你烤箱,烤二十分钟,至表面干酪融化即可。

张家界治疗癫痫哪家医院好吃快餐速食,不利于身体健康,容易出现肥胖症状,家常焗饭的做法方便健康,建议多下点醋,多吃醋少吃盐,是保持健康的关键。

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